20. marts 2011

Uge 11 - tutorials, blærebetændelse og løb!

Denne uge har været lidt mere fyldig på skemaet, end sidste uge, da jeg har fået tilføjet tutorials i 3 af mine fag. Så mandag efter "Socioeconomic Status and Health" havde jeg to timers tutorial i "Understanding Childrens Physical Activity". Det var primært gruppearbejde, hvor vi arbejdede med spørgsmål relateret til sidste forelæsning. Fremover bliver det mere aktivt og vi skal blandt andet lege og lave øvelser for børn, så det skal nok blive interessant. Mandag aften var jeg som nævnt i sidste indlæg til et foredrag om buddhisme.
Tirsdag morgen vågnede jeg klokken 6 og skulle tisse. Det skulle jeg også 15 min senere og denne gang var det ganske smertefuldt! Jeg havde blærebetændelse i slutningen af januar, som jeg fik behandling for, dog har det adskillige gange virket som det ikke helt er væk og jeg har haft lidt symptomer, som regel kun en dag af gangen. Men tirsdag morgen var det virkelig smertefuldt og jeg kunne ikke falde i søvn igen. Så inden jeg skulle have forelæsning klokken 14 var jeg forbi lægen på uni og fik en tid til torsdag. Hjemmefra har jeg betalt for en "Over Seas Health Cover", så jeg har gratis læge på uni, hvilket er ganske nemt og bekvemt. Mine symptomer var dog forsvundet i løbet af dagen, så om eftermiddagen var jeg ude at løbe en tur. Jeg har ikke løbet siden oktober pga vind, vejr, forkølelser og en masse andre undskyldninger...så jeg var sprængfyldt med energi og klar til at få gang i bentøjet. Nu har jeg også vænnet mig til at gå til og fra skole hver dag, så det er vist på tide jeg kommer i gang igen. Jeg kiggede på et kort over området og fandt en rute, der virkede passende. Det gik rigtig fint og jeg nød at få lidt motion,
selvom det gik godt op og ned. Men som jeg havde lidt på fornemmelsen var min rute lidt længere en passende, og da jeg var halvvejs havde jeg løbet i 22 minutter! Så med en ordentlig portion stædighed og vilje fik jeg slæbt mig selv hele vejen hjem, i en flot tid på 47 min...og en distance på ca 7-8 km. Man burde nok tage den lidt mere med ro....jeg er jo ikke 20 år længere! Om ikke andet var det super lækkert og få sig rørt, så mon ikke det bliver min nye fritidssyssel :o)
Onsdag var det min fridag, så jeg startede med at mødes med Nicolai på skype...dejligt start på dagen :o) Ellers stod dagen på lektier og afslapning...og ømme ben, fra tirsdagens udskejelser!
Torsdag var jeg hos doktoren, der ikke umiddelbart kunne se tegn på en blærebetændelse, men prøverne bliver sendt til laboratoriet, så jeg får svar på tirsdag...og forhåbentlig får jeg også et eller andet der kan sætte en stopper for mine on/off symptomer. Ellers havde jeg en enkelt forelæsning og så var det ellers bare hjem slappe af.
Fredag stod jeg op klokken 6.10, da jeg skulle gå hjemmefra kl 7, for at være til tutorial klokken 8. Det var sørme tidligt at komme op, men ellers en flot morgen gåtur til uni. Jeg havde først to timer tutorial i "Understanding Families and Health" hvor vi lavede "lær-hinanden-at-kende"-øvelser og snakkede om vores kommende opgave. Derefter havde jeg endnu to timers tutorial i "Socioeconomic Status and Health", hvor vi startede ud med en præsentationsrunde, for bagefter at se en video og snakke om den...ganske interessant. Bagefter havde jeg en time fri, hvor jeg fik lavet min opgave til "Understanding Families and Health" færdig og aflevert, så er den af vejen. Og så fik jeg spist min medbragte frokost, inden jeg sluttede skoleugen af med en times forelæsning i "Understanding Children and Physical Activity". Da jeg kom hjem
løb jeg en tur, dog kun i 25 minutter, for at skåne benene en smule. Fredag aften så Kelly, Si og jeg "Inception" i Trevors hus, da han ikke var hjemme...super hyggeligt :o)
I går, lørdag, var jeg en tur i Box Hill Centre med O og Si. Om eftermiddagen søgte jeg artikler til mine kommende opgaver og slappede af. Om aftenen havde grillede vi allesammen udenfor. Det var rigtig hyggeligt og vi fik en masse lækker mad...og skumfiduser :op
I dag fortsatte jeg min artikelsøgning fra i går og over middag tog jeg indtil byen med Kelly, O og Tina, da der var Thailand Festival. På vej ned til toget begyndte mine blærebetændelse-symptomer at vise sig igen, så mit humør faldt ret hurtigt. Samtidig var det omkring 30 grader, så lige i overkanten af behageligt. Da vi kom ind til festivalen var der så mange mennesker og det var alt for varmt. De fleste af boderne var med mad og der var ikke rigtig noget at se på, så vi var lidt skuffede. Da jeg stadig havde ondt og ikke rigtig havde lyst til at blive i byen tog jeg et tog hjem igen. De andre splittede også op og fandt hver især på noget inde i byen. Da jeg kom hjem drak jeg en MASSE vand og slappede af med en bog. Det gjorde at smerterne forsvandt igen, så her til aften har jeg været ude at løbe igen. Da mine ben (og jeg) havde det godt efter den korte tur i fredags tog jeg den lange tur igen. Det gik rigtig fint og jeg havde det meget bedre end sidst :o) Så nu har jeg fået et bad og aftensmad og sidder og venter på at sovetrynen Nicolai står op, så vi kan mødes på skype. Rigtig god søndag :o)